知识大全 辟谣久躺更伤身体，久躺危害 据说，人每天睡15分钟就可以了，是真的吗绝对不可能。这违反最基本的睡眠节律。睡眠戒律，也就是睡眠周期，分为五个阶段：入睡期，浅睡期，熟睡... mozhu 2024-08-10 评论(0)条 阅读次
