TVB黄金配角去世，tvb 黄金配角

2009tvb最佳男配角名单

2009tvb最佳男配角：谢天华

谢天华（Michael Tse），原名谢兴华。1967年7月15出生于中国香港，中国影视男演员。

1984年考入TVB舞蹈班，1989年离开TVB当独立舞蹈员，1994年与陈小春、朱永棠组成舞蹈偶像团体“风火海”。1995年出演电影《古惑仔》。1997在张学友的音乐剧《雪狼湖》中出演男二号梁直，1998年重返TVB。

2009年TVB最佳男配角提名名单如下：

1 珠光宝气 岳华（贺峰）

2 珠光宝气 黄德斌（游日东）

3 毕打自己人 欧锦棠（闫汝大）

4 毕打自己人 徐荣（包国仁）

5 学警狙击 谢天华（梁笑棠）

6 学警狙击陈山聪（费永伦）

7 巾帼枭雄 吴卓羲（蒋必正）

8 巾帼枭雄 敖嘉年（蒋必文）

9 碧血盐枭 黄浩然（胡亭轩）

10 古灵精探B 郭政鸿（张正义）

11 有营煮妇 麦长青（游佳）

12 蔡锷与小凤仙林嘉华（莫逆天）

13 宫心计 李国麟（马元贽）

14 宫心计 蒋志光（布吉祥）

15 富贵门 马国明（沙宝来）

最终是学警狙击 谢天华饰演的梁笑棠一角夺得奖项。

演员李艾佳于3月6日突发疾病死于北京家中年仅36岁，你如何看待

靓丽光鲜的外表，与背后努力的付出成正比。当我们看到当下，哪些影视演员，穿着光鲜，每天生活在聚光灯下，拿着高收入，貌似生活的很轻松安逸，没有人知道他们付出的汗水，付出了多少只有自己才知道。

如此年轻就突发疾病，就夺去了她年轻的生命，可以想象这份工作压力，和工作强度有多大，我们也可以理解为，李艾佳是累死的。在这个竞争激烈的社会，不进则退，你不努力，有人会比你更努力。我们在努力工作的同时，还是要注意一下，身体的健康，有健康的身体，才能更好的工作。

最后祝愿李艾佳，一路走好，愿在天堂里找一份，轻松的工作，不要太拼命，走好李艾佳。

对李艾佳这个名字并不熟悉，但其英年猝死令人震惊。近乎同一周，一个台湾艺人同样猝死家中。这也告诉我们一个潜在的事实：演艺圏是个高危行业，身体健康才是最好的本能。

事实上，无论是哪个圈子，大家活得都不容易，也不轻松。当我们日益应对繁杂事务时，越来越忽视身体健康机能。

前段时间和亲友聚会，妹夫小尹提起他二十几岁的同学，因为熬夜饮食无度忽然猝死。彼时，这个同学和奶奶生活在一起，第二天奶奶叫他起床时，发现孙子口鼻流血身体已然僵硬。从小看到大的孙子猝死，对老人的打击可想而知，一夜之间弯腰驼背头发花白。世界上，最伤心的莫过于白发人送黑发人，事后内心难以疗伤。

所以，我们都应该在意自己的身体，自己的健康。哪怕不是为了自己，也应该为爱我们的亲人着想。

曾经一度，我每天只睡四五个小时，等到四十二岁后，发现诸多麻烦困惑自己的身体。比如，熬夜超过二三点很难睡得踏实，超过凌晨三点入睡就会恶梦连连。岁月，不饶人啊！每个人都会经历从小变老的过程。

所以，我对独居有一种本能的恐慌，生怕熬夜太多身体出现问题，再也醒不过来。这是一种消极但理性的心理暗示。甚至我觉得每个人生前都应该交待好身后事，比如财产分配或遗嘱，或者此生让身边人更快乐。因为一辈子太短，下辈子可能不复相见。

人身难得，几十年瞬间即逝。所以，我们每个人都必须爱惜自己的身体。

比如，规划好自己的作息时间。譬如熬夜，很少有人从科学角度解释过为什么熬夜有害，不足以引起熬夜爱好者的重视。如果人体昼夜节律被打乱，人的正常代谢就会出问题，然后疾病就会不约而至。

所以最好的方式就尊重身体机能，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。比如，早上七点起床是最佳时刻，晚上十点半最好上床睡觉，子午觉真的很重要。

也许，35岁之前你不太在意身体，过了40岁就明白“病找人”是一种何等痛苦的精神体验。

尊重身体就是珍惜自己。只是在健康面前，我们做得都不够好。