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39岁，偏干性的皮肤，有几个晒斑，推荐一套合适的护肤品？包括水乳，精华，眼霜

pola黑ba全套抗氧化抗糖，正是这个年龄需要的，效果还是不错的，建议搭配按摩膏，可以收缩毛孔，精华颜值高，包装也很不错，水乳好吸收，而且有收缩毛孔，补水效果好。高端产品，有的美容院有他们家的spa一次八百多。

他们家的洗面奶也是很好用的。

眼霜性价比高，有抗皱滋润抚平细纹的效果。

资生堂悦薇系列，干皮可以选择滋润型，比较稠，但是补水效果好，主打抗皱抚平细纹。眼霜也是比较润的，但是按摩一会儿就能吸收，搭配眼膜效果好，特别喜欢这个系列的产品，真的很好用，对抗细纹和干纹效果明显。

cpb滋润型，味道真心好闻，滋润型也是针对干皮，有分日用和夜用的，建议最好分开使用，而且都买，效果是不一样的，夜晚更注重修复，一旦上了年纪一定要分开护理，对肌肤是很好的。

有斑点可以搭配美白精华和美白面膜，推荐lamer美白精华和sk2的美白精华

美白面膜推荐资生堂和lp的。资生堂的美白面膜性价比高。

多给肌肤补水

30岁属于轻熟龄肤质，现在的女生都比较注重保养，其实30岁很多看起来皮肤也很好，但25岁后皮肤胶原蛋白流失变严重，脸上的线条开始往下走，皮肤开始老化，慢慢就会显得“成熟”，所以日常保养中应该把重点放在抗老化上面。

皮肤的老化主要有三方面，一是光老化，二是自然老化，三是不良的生活护肤习惯，光老化是不可逆的，比自然老化要严重得多，自然老化虽然不可避免，但可以通过保养来让皮肤老化得慢一些，而一些会导致皮肤老化的坏习惯则需要及时改正过来。

最出名的光老化应该是上面这张图，因为职业的问题左脸长期受紫外线直接照射，所以老化程度明显比右脸要严重得多，而也有很多学术论文证明了紫外线对皮肤的伤害。

上图是同为71岁的双胞胎姐妹，不同的生活环境让两个人的皮肤老化状态相差甚远，左边的妹妹因为务农接触的紫外线较多，明显衰老得更快。

抗老化的第一步其实就是防紫外线，而阻挡紫外线的护肤品就是防晒霜了，坚持涂抹防晒霜就是光老化的第一步。

防晒霜是不分年纪都需要使用的，重点就是一定要是全波段防护型产品，防晒力足够好，肤感舒适，防晒剂有物理和化学两种，优缺点应该很多人都知道了吧，如果不是特别敏感的皮肤，并不需要选择纯物理防晒霜。

怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

关键词：纯化学防晒、肤感好、防晒力强

怡丽丝尔的金银防晒在脸部防晒是比较热门的产品了，虽然只含有三种化学防晒剂，但是防晒波段全面，利用酒精和硅烷类成分来达到清爽的肤感，含有多种对皮肤有益的植物提取成分，滋润保湿度很不错，上脸不搓泥不泛白。

安耐晒粉金瓶防晒霜

关键词：物化结合型防晒、防晒力出众、防水防汗能力强适合户外

开创了网红防晒的篇章，防晒黑科技，有遇水防晒力更强的效果，新升级版本粉金瓶去掉了酒精成分，产品更温和更适合上脸，成膜快肤感好，对油皮混油皮比较友好，但到了下午容易倒拔干。

科颜氏清爽防晒乳

关键词：物化结合型防晒、人肉防晒评测no1、专利麦色滤防晒体系

国外小哥的真人五花肉防晒评测，让科颜氏的防晒走入大家眼中，成了新一代的网红款防晒霜，独有的专利麦色滤防晒体系，对于短波UVA与长波UVA的防护效果更显著，肤感中等，防水抗汗能力强。

防晒产品不需要多，选择一到两个适合自己的就可以，尽量选择大品牌或者大集团的产品，防晒技术会更有保证。

脸部防晒和身体防晒可以分开，不是因为脸部防晒不能用在身体上，而是因为脸部防晒量少，价格贵，为了达到更好的防晒效果，防晒伞、防晒衣有条件也要备着，可以给皮肤达到物理降温的效果。

除了防晒外，抗老还需要靠日常保养来进行，适当的清洁，足够的保湿都可以延缓皮肤衰老，更重要的是有抗老作用的精华。

娇韵诗双萃精华

关键词：模拟皮脂膜结构更好吸收、调理皮肤、中级抗老

江湖人称黄金双瓶，号称里程碑的抗老精华，不属于娇韵诗的任何一个系列，半水半油的设计模拟皮脂膜成分让皮肤更好吸收，含有多种植物提取成分，能有效调理肌肤，作为初期中期的抗氧化精华都不错。

伊索香芹籽抗氧化精华

关键词：油状精华滋润度高、多重抗氧化成分、需要乳化

性价比很高的抗老精华，油状质地，用的时候需要在手心搓热乳化后再上脸，保湿滋润度高，并不会很油腻，含有多种植物抗氧化提取成分+泛醇，有很不错的抗氧化效果，几乎什么年龄都可以使用。

伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液

关键词：独立包装干净卫生、纯油质地、滋润度高

以硅烷类为基底的油状精华，刚上脸比较油，按摩后就能被皮肤吸收，独立包装使用携带方便，以维A衍生物为主要抗氧化成分，复配亚油酸、神经酰胺以及泛醇等，保湿滋润度高，抗氧化效果好。

除了精华平时的保湿也非常重要，我们都知道油皮会比干皮老得慢，缺少油份滋润的皮肤容易产生干纹、细纹，一个好的保湿面霜应该含有好的封闭剂、吸水剂以及仿生剂，最好添加一些抗氧化成分。

SK-II肌源赋活修护精华霜

关键词：热门产品、抗老美白

抗老面霜热门榜产品，保湿滋润度不错，主打当家专利成分半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，还有浓度不低的烟酰胺，泛醇以及棕榈酰五肽-4，有不错的美白抗氧化效果，肤感较好，夏天用干皮觉得刚刚好。

雅诗兰黛多效智妍精华霜

关键词：抗老面霜、综合人气高

有普通面霜款和精华面霜款，精华款里面添加了辣木籽提取物，可以有效对抗自由基，有不错的抗氧化效果，味道清香好闻，慕斯质地延展性好，滋润保湿度高但是不会油腻。

最后还有一点，就是需要改掉生活中的坏习惯，这样也可以减少皱纹的产生。

1、护肤过程中过度拉扯皮肤，容易导致皮肤松弛，我们的脸不是橡皮，无论在做什么都要减少对皮肤的拉扯，撕拉类型的面膜要少做；

2、习惯侧睡的一边法令纹通常会更重，可以选择真丝类的枕巾，或者买专门的侧睡枕，可以减少对脸部的挤压；

3、不要低头看手机或者爱葛优躺，颈部皱纹容易加深，很容易暴露年龄；

4、护肤的过程对颈部皮肤也要注意护理，可以不用买专门的颈霜，直接用脸部精华和面霜就可以；

当然，日常均衡饮食，坚持有规律的运动，多喝水这些都是生活中可以让皮肤慢慢变好的习惯。