维生素价格涨256%，维生素价格涨256元怎么办

苦瓜热量

热量是19大卡

100克苦瓜所含有大约19大卡的热量，热量含量很低。

苦瓜也叫凉瓜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，微量元素等，可以促进人体创伤的愈合，增强人体免疫功能。

芊动真能减肥吗

奶昔是可以起到减肥效果的，而且对身体没有副作用，主要就是奶昔含有多种维生素完全可以满足营养需求，现在市面上的奶昔无非就是国产康比特和国外的康宝莱这2个。奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是饱腹感，因为里面含有蛋白质，蛋白质含量越高饱腹感时间越长，减肥效果越好。在饱腹感方面康比特要明显优于康宝莱，高达74%，每百克含有44.5g蛋白质，康宝莱每25g

含有9g蛋白质，那么每百克就是36g，和康比特有差距。

另外就是康比特芊动奶昔是动植物双蛋白，生物利用率更高，康宝莱只有植物蛋白

再就是维生素含量方面两者差不多

最后价格方面康比特芊动奶昔900g需要198元，康宝莱750g需要256元

整体来看康比特芊动奶昔性价比更高，饱腹感时间更长，价格更实惠。