中医建议三伏吃火锅，中医建议三伏吃火锅吗

四川人吃火锅反映当地气候特点

四川成都平均海拔500米，具有典型的盆地气候特征。在亚热带季风气候作用下，这里春早、夏热、秋凉、冬暖，年平均气温16℃，年降雨量1000毫米左右。成都气候有两个显著特点：一是多云雾，日照时间短；二是空气潮湿。常吃火锅，特别是辣的，有助于排汗，能去除体内多余的寒气。

为什么四川人喜爱吃火锅，连三伏天都要吃，是因为四川的特殊地理位置和潮湿的气候，吃火锅有利于排出湿气，所以就算是汗流浃背也要吃。

四川人的饮食习惯中，很重要的一个表现就是喜食麻辣味的饭菜，主食以大米为主。这些饮食习惯与气候有很大的关系。

四川盆地属于亚热带季风气候，夏季暖热多雨，雨热同期，加之四川盆地土壤肥沃，水稻种植面积大，因此这里的人们养成了喜欢吃大米饭的习惯。但是这种亚热带季风气候，冬季平均气温虽然高于0度，但是气候阴冷潮湿，人的身体感觉更加湿冷。

大家觉得冬天吃火锅好还是夏天吃火锅好？你更喜欢哪一种

谢邀,多数人更喜欢冬季吃火锅,广州这边的气候,夏天吃火锅更容易上火。正常过了重阳节,天气凉了,各食店会推出各式火锅。主流的还是鸡.羊肉.狗肉.脆肉鲩.鹅.汤底:有清水.药村.原汤.姜葱.酱料也就三五种,各种食材都突显原味,清淡小油。配菜繁多,有叶青菜必不可少。为了防止上火,一般商家都备有凉茶。

在广州也有品牌火锅店,一年四季都经营火锅,生意也火爆。如猪肚鸡,潮汕牛肉火锅。商家只专注单一品种,主食材更精细化.酱料味型更丰富多样。

相对于我自已来说,如果身体能接受,一年四季也喜欢吃火锅。

谢谢邀请，我觉得吃火锅，没有夏天，和冬天之分，什么时侯想吃就什么时候吃，难不成夏天就不吃火锅了？不是吧，夏天那个火锅店人都是暴满，只不过天热，人们都吃稍微清淡一点，也是个人的口味，夏天吃火锅，大多是以各种各样的青菜，菇类为主，冬天吃火锅，多半是吃各种肉类多，口味也稍微重点，天冷吃点火锅，暖暖身，北方人吃火锅，多半是以麻辣为主。总之吃火锅，是各人的习吴，每个人的口味都不一样，尊寻自我心愿，就好。

我觉得火锅一年四季都适合，不分冬天和夏天，想吃了就吃，作为美食爱好者，火锅，每个月不吃一次过不去这个月似的。

而且吃火锅可以选择拔草新店，品种可以吃的全一些。北方人喜欢吃一堆肉肉，南方人喜欢吃的品种全一些。

关于调料，北方人喜欢单一的芝麻酱，花生酱～而南方人吃的就多样了，各种油碟，葱姜蒜，都要来一点。

这也不是说那个季节吃火锅好的事。这是根据个人的习惯成度所定的，夏天可以吃火锅，这是一种口味的决定，冬天吃火锅可以说是更适合，很常见的选择了因为天气冷了人体需要热量吃火锅相对来说比夏天合适点。

冬天怕冷三伏天吃什么

在冬天感到寒冷是正常的生理现象，但通过一些饮食调整可以缓解寒冷的感觉。以下是一些适合冬天食用的温暖食物：

1. 姜：姜具有温热的性质，可以促进身体内部循环和代谢，缓解寒冷的感觉。可以将姜切碎加入热水中饮用，或者在烹饪时加入一些姜末。

2. 羊肉：羊肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物，可以提供较多的热量，帮助身体保持温暖。可以将羊肉炖煮或者烤制后食用。

3. 鸡肉：鸡肉中含有丰富的维生素B和蛋白质，这些成分可以帮助身体产生热量，缓解寒冷的感觉。可以将鸡肉煮熟或者烤制后食用。

4. 牛肉：牛肉是一种富含蛋白质和血红蛋白的食物，可以提供身体所需的营养和能量，同时帮助身体保持温暖。可以将牛肉炖煮或者炒制后食用。

5. 红枣：红枣是一种富含碳水化合物和维生素C的食物，可以提供身体所需的能量和营养，同时帮助身体保持温暖。可以将红枣煮熟或者泡水饮用。

此外，在冬天也可以适当增加热汤、火锅等热食的摄入量，帮助身体保持温暖。同时，建议在冬季保持适当的运动和锻炼，增强身体的耐寒能力。

最好是吃一些具有温补性的食物，比如可以适当的喝一些羊汤，吃一些羊肉，或者是在做饭菜的时候加入一些辣椒油，把醋，蒜等放进去，身体稍微的出一点汗可以将体内的毒素更快的排放出来。

多吃清淡、易消化的食物。

三伏可以吃的食物有很多，需要注意的是三伏天炎热且易出汗，建议尽量不要吃太油腻的食物，尽量避免油炸食物、烧烤、啤酒、饮料和其他高糖的食物。

可以吃一些补阳气的食物，比如龙眼，荔枝，榴莲等。比较适合的食物例如有：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。

冬天怕冷三伏天吃：红糖姜汤：用红糖50克，姜切片与红糖一起熬煮，15~20分钟即可

绿茶姜汤：绿茶姜汤做法非常简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水提取10分钟左右即可

盐醋姜汤：煮热姜汤，先在热姜汤里加点盐和醋，趁热敷在痛处。

栗羊脊汤：除盐外，将其他食材放入罐中，用大火烧开，除去泡沫和浮油，用小火炖4小时，最后加入适量的盐，空腹食用。

羊肉片汤：将附件放入布袋的羊肉洗净放入沸水锅中，加入葱、姜，烧成红色捞出，切成小块，放入清水中流血，将葱捆成团等待的砂锅中加入清水、葱、姜、胡椒粉、羊肉和药袋，用大火煮30分钟后，用小火炖2~3小时