游泳队身上全火罐印，游泳运动员为何对拔罐情有独钟?

大椎穴淤堵怎么办

大椎穴位于颈椎第七棘突。因此，大椎堵塞的发生与长期低头或不良生活习惯密切相关，导致颈椎病。在锻炼方式上，我们可以考虑做颈椎锻炼，改变低头的习惯，做一些伸展运动，包括瑜伽和有氧运动，比如游泳，来改善大椎骨的阻塞。在日常生活中，按摩可以改善大椎穴的血液循环，疏通经络，特别是按摩大椎穴，甚至可以通过刮痧拔罐来改善堵塞，这对缓解疼痛、增进身体健康大有裨益。

你怎么看待“拔火罐”这一中医理疗方法

拔火罐是中医绿色疗法的一种，它疏通经络，除寒。但太虚的人不太合适。拔火罐后，再加上艾灸，就非常完美。

现在有一种现代人适合的艾灸工具，艾艾贴。微商产品。联系

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拔火罐主要是能治病主要是罐内燃火消耗氧气，致使罐内空气稀薄，渐成真空，使机体局部形成负压，产生很强的吸力，皮肤与肌肉组织都被吸进去。因罐内强大吸引力导致机体局部高度充血，血管扩张，血流量增大增快，新陈代谢旺盛，组织营养得到改善，反射性的增加白细胞的吞噬作用，提高机体抗病能力，促使疾病的好转和痊愈，现代人称之为“瘀血疗法”。

拔火罐能行气活血，祛风散寒，消肿止痛，所以对腰肌劳损，腰椎间盘突出有较好的效果。火罐还能作用于人体的穴位上，治疗头痛腿痛，咳嗽，腹痛等疾病。

我个人认为火罐是我能中华医学精髓的一部分，传承几千年，有它的特别和长处，只要对症，效果很明显。

谢谢邀请！

拔火罐会耗气，很多蒙人的吸出来组织液冒充祛湿，我认为可以去表湿，做理疗吸毒，可以做辅助保健，我感觉刮痧比火罐 强，针灸最好！

中西医结合如果吃透，常常会出现意想不到的疗效。

游泳之后湿气太重该怎么办

你好，根据你的描述，如果你存在寒性体质，像这种情况，如果在游泳之后，有可能会导致症状加重的，因此这种情况平时尽量不要游泳，以免影响你的健康，也可以考虑到医院拔下火罐

游泳何来的湿气太重？哪一本书写的？还是哪位“高人”告诉你的？只要你不是去泡水，是真游泳，它是非常好的有氧运动，能增强心肺功能，改善运动系统，增加皮肤的血液循环，舒缓心情，增强体质，减肥、塑身、美体。游泳和跑步一样，会出汗，汗水可以带走身体很多废物，包括重金属和不良的情绪。经常游泳可以提高机体的抵抗力，预防和减少代谢性疾病的发生。

因为游泳比较耗时间，所以我选择跑步，几乎坚持天天跑，以前年轻时每天十几公里，连续十几年。现在每天六公里，都是大汗淋漓，没有所谓的湿气，感冒看到我绕路走，原来胃肠不舒服在跑步中“消失”了，高血脂箭头也不见了，跑步能让我心情美美哒，我爱上跑步。

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这是一个不科学和不实际的说法，正常的业余游泳运动用一小时可以游2千米左右，运动中身体会发热并大量排汗，消耗体能，游泳结束后，体重会減重1.5公斤，泳后一般要饮水以补充体内水份，何来游泳后湿气太重。

游泳……我们读体校的时候，夏季从来不游泳（游泳课或者游泳知识学习或者证书考）

我们的游泳证书教练证都必须在冬天考冬天下水。

对于游泳后湿气中·这个点，其实对于我们这些寒暑假去当游泳教练又或者读书的时自己去游泳，首先都是做好足够的热身运动让全身处于散发热量筋骨舒松的状态。防止各种毛病。

至于游泳如何避免湿气中.不需要太多的办法。游泳虽然是一项全身运动。但是游泳不是戏水 不宜在泳池或者池塘海边等水里过久的泡，游。

如果除了游泳没有其他运动的人比起除了游泳还有其他运动的人 湿气要重的多。因为汗水与各种排毒排汗不高，体内的毒素湿气就会增多。

还有每次游泳记得勿长时间浸泡水里休息，应该在泳池边休息或者岸上休息。泳完记得马上冲洗换洗衣服。擦拭干净全身 换洗干净衣服也很重要。