霍思燕回应小腹微隆，霍思燕23岁
shimi产后应该如何快速收骨盆并恢复小蛮腰
产后盆骨恢复方法
1、双手拿东西，把买的东西或者要拿的东西分成两份，这样能最大程度上保持平衡。
2、背挎包的时候也要习惯每天换肩背，否则老是用一侧背包，背部和盆骨会发生歪斜。
3、并拢双脚，坐办公室一族要注意，坐在椅子上的时候，要注意双脚并拢，让身体的中心均衡的落在两腿上，不要跷二郎腿，会使盆骨歪斜。
4、坐的时候，注意伸展背肌，打开双肩，显得更优雅。 产后盆骨恢复，穿合脚的鞋鞋子一定要穿合脚的，合脚的鞋不仅穿起来舒服，更能在走路的时候充分利用整个脚掌，对保护盆骨有很重要的作用。
5、没有后跟固定的平底鞋会让脚踝受力过大，推荐穿带一点后跟的鞋子。 产后盆骨恢复，盘腿坐地板如果要坐在地板上，最好的姿势就是伸展背肌盘腿坐，跪坐也可以，但是腿部容易发麻。两腿偏向一边的坐法会造成盆骨弯曲，最好不要这么坐。
除了这个之外还可以去M6私密管理做骨盆修复，效果会更快和更明显。
完全恢复到产前的魔鬼身材！
产后胖是大多数新妈妈的致命伤，angelababy称自己的秘诀就是：卷腹+控制饮食。
辛苦换来的运动成果，好身材羡煞众人。
从微博中就可以发现，angelababy产后曾晒出在健身房中努力运动的照片，凌晨6点就到健身房报到，双手紧握着把手，做起引体向上的动作，惊人毅力让许多网友为之佩服。
当然，这可能也离不开老公黄晓明，黄晓明也很爱健身，前几天秀出了自己做俯卧撑飞起的图片！看来这小两口一起健身和控制饮食，效果不错。
回到产前苗条身材的baby，穿的礼服也基本都是凸显腰身的款式，真是美极了！
在angelababy的微博评论中，辣妈杨幂也来留言了，称自己也有马甲线。
杨幂在平安夜就晒出了自己的自拍，身材凹凸有致。
作为辣妈界的代表，杨幂从医院生完孩子出来，身材就恢复得特别好，去健身房定期打卡：
户外运动：
恢复速度绝对是顶尖的，不得不为杨幂点个赞了！
《爸爸去哪儿》中，嗯哼圈了不少粉，而嗯哼的妈妈霍思燕能称得上是教科书般的瘦身辣妈！
霍思燕曾在怀孕期间怒涨几十斤肉，整个人长得圆滚滚的，一度胖到80公斤！
怀着嗯哼的时候，由于太胖，连坐着都不方便，霍思燕称:“吃日本菜的榻榻米愁死我了，坐下的时候孩子就快挤出来了，现在我吃完了，要怎么才能出来的方便些？好后悔坐进去。"
孕期食欲大增，什么都想吃什么都爱吃，各种小零食根本停不下来。
生下嗯哼后没多久，便在短短3个月之内，瘦回原来的身形。其中生完嗯哼后，瞬间卸下了9公斤，但其余的25公斤，则是靠自己的努力去减掉的，其中方法包括运动、健身并控制饮食。
瞧瞧这身材，瘦回了一道闪电呢！
霍思燕在孕前就很注重对妊娠纹的预防：
在孕后肚皮很松也很有经验，霍思燕是大量涂抹润肤油，来恢复弹性。
除了健身和涂抹润肤油，再带给大家两种按摩的方法，轻松瘦腰围和小腹，拒绝产后肥胖，恢复以前的苗条身材！
《健康与美容》杂志中，成功减掉20公斤的瘦身顾问本岛彩帆女士，就亲自传授给大家燃脂美压按摩法！特别强调的一点是每个部位至少做1分钟。
马上出来的A4小蛮腰
腰部没有肋骨和骨盆，所以脂肪“削”起来很容易。
01
用拳头击碎后腰的肉
把手指的第一、二关节放在后腰，用力削腰上的肉。
02
用手指把腰上的肉捋到腹部
两手掌放在腰上，感觉是把腰上的肉挤到肚脐一样，用力捋。
03
侧腰上的肉捋到肚脐如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！
“人与人太熟，就知道刀捅哪里最痛”这个观念对吗
当然对！熟人捅你一刀，捅哪里都是伤害，这种行为本身就是一种背叛。更何况熟人还知道你最深处的秘密，他知道捅哪里你最痛。
熟人的关系本身就是通过自我坦露形成的
什么是熟人？不就是知道你信息的人么？
他怎么知道的，还不是你告诉他的。
如果一个人很熟悉你，还不是你的朋友，那他肯定是你的敌人。
敌人的刀你早有防备，怎么捅也不会太痛。
所以让你痛的刀肯定是亲密的朋友捅的，而且这个弱点还是你暴露给对方的。
想一想，我们是怎么把普通朋友变成好朋友的？还不就是通过聊心事，把自己的烦恼痛苦告诉对方。
还记得范玮琪的“隐隐约约有听说”事件吗？
当时，梁静茹和丈夫传出婚变消息，当事人还到处澄清没有发生，因为很多事情都还没有尘埃落定。
记者采访范玮琪，范玮琪就很白目地说：“隐隐约约有听说啦。”
要知道梁静茹可是一直把范玮琪当好姐妹的，在范玮琪和张韶涵姐妹情碎，闹得沸沸扬扬的时候，她都一直力挺范玮琪。
结果等她这边出事，范玮琪和媒体这么耿直，坐实她和丈夫的婚变消息。后来，网友也注意到，等范玮琪说了隐隐约约之后，这条梁静茹曾经力挺范玮琪的微博被默默地删除了，可见梁静茹是真的被气到了。
这就是熟人才能造成的伤害，因为知道你的秘密，一个不小心吐露出来，你的秘密就成了一把刀子扎在你的心口。
还有很重要的一点，熟人捅你一刀，不用管捅在哪里，这个行为本身对你就是一种莫大的伤害
人生的意义何在？其实就是营造让我们舒适的关系网络，一个又一个知心的熟人就是我们存在的意义，这种熟人关系中最为亲密的无疑就是夫妻关系。
2019年耀眼的明星夫妻里，其中必有霍思燕和杜江这对，真是在各大综艺撒了无数狗粮。
在《妻子的浪漫旅行》中，霍思燕说她可以为了杜江与全世界为敌，而她最不能接受的就是杜江背叛她。她说，假如杜江背叛了她，她完全不知道该怎么做。
节目中谢娜问她，是否可以接受杜江有异性朋友？
她想了一下后回答，可以接受，我不在乎啊。
但是看她的表情，呆滞无奈加绝望，她其实根本无法接受杜江有其他的异性朋友。
对于亲密的爱人，我们就是这样的，有着可怜的占有欲。
而对于熟人，我们不至于有这么高的要求，但是起码的不伤害还是有的。
一旦熟人背叛了我们，我们就会受到十分严重的打击。
总结：
人与人太熟，当然知道刀捅在哪里最痛，甚至熟人自己本身就是那把刀。
从表面上来讲，是这样的；
因为一个人越是了解你，那么对方肯定也能够越知道你坚强和脆弱的地方在哪里；
包括可能还知道你很多的秘密，包括一些隐私等等；
如果是这样一个特别了解你的你，想要去伤害你，那么确实可能给你造成很大的伤害；
所以这句话的表面上的意思，是对的；
但是这不代表，自己就不能够与人交心了；
因为即使自己的好朋友当中，真的有人会想要去伤害你；
那也不是你与人交心所导致的；
只是因为你交错了朋友；
如果你交的朋友没有人品之类的问题；
我相信与你交心的人越多，你的收获会越大；
确实也有交到坏人的可能性；
但是人生就是充满着意外，而自己依旧需要不断的前行，不断的让自己强大；
这样自己，即使遇到了一些小人，我相信他们也无法真正的影响到你；
祝好~
本站内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。