北方人的水果盲区，北方人不知道的水果

农村的小孩为什么总是不吃饭，偏爱吃零食？怎么解决

孩子是父母的心肝宝贝，孩子的健康成长时时牵挂父母的心。现如今，有的孩子总是挑食厌食，平时吃一些零食，吃饭就不吃了。孩子小，不懂事，自制力差，造成孩子不吃饭，厌食的原因主要是家长，孩子正在长身体的时候，因为不吃饭营养不良，出现点什么事，后果可想而知。

如何才能让孩子到饭点吃饭，少吃零食？我想可以从以下两个方面入手。

1.少买零食。家长是孩子的第一任老师，要不让孩子少吃零食，自己要做表率，带头不买不吃零食。模仿孩子的语言和思维告诉他吃零食的危害，和不吃零食的好处，这样耳闻目染，时间久了，孩子从潜意识中就会慢慢改掉爱吃零食的习惯，可以适当买些新鲜水果，添补一下孩子。

2.早中晚三餐一定要照顾孩子的口味和喜好，例如孩子喜欢的颜色，形状。喜欢用的碗筷餐具，餐餐变着花样的给孩子做着吃，如果孩子动手能力强的话，做饭时可以让他参与其中，在保证安全的同时由他自由发挥，吃饭时分享一下孩子的劳动成果，并多加鼓励表扬，孩子自然就会对吃饭产生兴趣。切勿在吃饭时教训批评孩子，影响宝宝吃饭的情绪，

孩子是父母的掌上明珠，茁壮成长的宝宝吃饭非常重要，爸妈千万不要以挣钱工作没时间为借口，忽视对孩子的健康照顾。否则严重了悔之晚矣，遗恨终生！

为什么前面要以农村孩子开头？农村孩子怎么了？城里的孩子就不吃零食了吗？

首先，我看这个问题最扎眼儿的不是吃零食，而是被称呼的农村儿童！

我北京人，二环东直门那里，属于北京市里了，我家儿子也吃零食，不光孩子吃，孩儿他爹吃的也不少。这几年移居到了威海乳山，老二出生在威海，洼九埠村，这是农村了吧？也吃零食，没觉得农村孩子与城里孩子在吃零食上有啥区别！

孩子爱吃零食有很大程度上是家长的原因。家里常备零食，孩子能不吃嘛？何况还有个爱吃零食的爹。我大姑姐家，孩子就很少吃零食，有时我回北京，孩子大姑姐帮我照顾着，她就会给孩子买好多零食，但孩子不在她家住时她就不用买，因为买了也没人吃。

怎么解决？那就是不要去买，根本上杜绝，刚开始孩子肯定闹，时间长了习惯就好了，这期间家长要多陪伴，多一些亲子时间，转移孩子的注意力。

也许有人会喷，哪那么容易，是啊，不容易。心疼那就继续给吃呗。家长和娃都难，在娃的认知里，对和错的区分大部分是家长给灌输的概念。我脾气急，经常压不住火，事后会觉得的孩子真的很委屈。

所有事情都不是一定要一分为二，都有它的两面性，适当、适量，做到一定的点儿上。家长和孩子一起成长。

以上个人观点，不喜勿喷，谢谢

你反应的问题是很多农村小孩所面临的，彻底杜绝零食是不可能得，从习惯入手，从兴趣开始，起码不要让他对零食有所惦记，吃饭规律，多换花样，用奖励或者比赛的方式让孩子，有兴趣的饮食，让孩子运动，不要总是宅，或者过于平静，活动量意味着消耗，孩子的事没有小事，远离垃圾食品，保证孩子健康成长，父母的细心耐心专心和责任决定很多，不难别说还小，别说没事，看孩子呢自己拿个手机没完没了，谁的孩子都是父母的心头肉，不能看到孩子哭，看到孩子吃不上零食可怜的，正确的方式方法习惯兴趣，可以决定一个人一生的命运，我们是孩子的第一任老师，也许不够专业但绝对要专心。

答，农村小孩子爱吃零食不愿吃饭，是个比较普遍的现象，尤其农村小卖部出售的小孩食品很不安全，农村小卖部是监管盲区。尽量不去哪里购买哪里的小食品。让孩子慢慢养成按时吃饭的习惯，吃家常饭最安全。解决的方法，1.慢慢改习惯，正确引导孩子按时吃饭，吃家常饭，适度给孩子做些富有营养，促进孩子成长发育的有机食品。

我很高兴回答这个问题，农村的小孩为什么总是不吃饭，偏爱吃零食，怎么办？总结了以下几点？希望能帮助到你!

首先，每个小孩都爱吃零食，不管她是农村的还是城市的都一样。

因为零食的花样比较多，五花八门的，很是引孩子，你看，一个糖果都有多种多样，还有零食的味道也比较重有的偏甜，有的偏咸，酸甜辣，各种口味的零食都有。另外还有很多的油炸食品也深受孩子的喜欢。在这里我就不一一列举了，大家都知道它的品种多样，不要说孩子爱吃，大人都爱吃!所以零食的本身的诱惑是很大的。所以孩子爱吃很正常。

其次，孩子不吃饭，偏爱吃零食。这种行为是应该制止的。

因为孩子们是正在长身体的时候，需要大量的营养支撑，各种营养要均衡，饮食习惯要好。如果孩子已经出现，不吃饭，偏爱吃零食这种行为，我们应该及时纠正。

再次，我总结了以下几点纠正这种行为的方法，你可以试试看是否适用。

第一点，孩子的饭菜可以做的可口一点，换换花样做，在花样上面下点功夫，菜式多一点，量可以少一点。如蒸鸡蛋，你可以在上面加上几片萝卜菜花，做成一个人脸。如做个宝宝饭，里面可以放点鸡蛋，玉米，红萝卜，豆子，五颜六色的，再用一个菠萝的壳来装饭给他吃。或者给他准备一套餐具卡通的，可爱的，总而言之，能够吸引她有食欲，新奇的都可以。

第二点，我们在这个饭量这里要慢慢过渡，不要一下子逼他吃多，主要是让他保证每顿吃一定的量，习惯养好了，再慢慢添加量。可以少吃多餐。

第三点，可以煲一点开胃易消化的汤或者是一些祛湿的汤给他喝，如淮山骨头汤，冬瓜，红豆，薏米汤等等。

第四点，可以吃点开胃的水果，或者点心来代替零食。

第五点,饭前的两小时不准吃任何的零食，孩子饭吃了零食，就没有胃口吃饭了。

第六点，可以让医生开点开胃的东西吃，也可以看看身体里面有没有虫，吃点药，把虫去掉。

以上是我的个人的一些观点，希望能帮助到你。