爬雪山被晒成面膜脸，爬雪山被晒成面膜脸会变黑吗

现驴友们徒步长征的意义在哪

很高兴分享这个话题。说说我是怎样一点一点的喜欢参加的徒步活动吧。我是从2008年开始参加户外徒步活动的。记得当时是在户外网上看到有领队带队的爬山活动，我就报名参加了。由于平时缺乏锻炼，当时完全跟不上其他队员，走路气喘虚虚，喘气像拉风箱，累得不断想放弃，真的体会到了自虐的感觉，但领队和老队员一直鼓励我们，就只好咬牙坚持向前走，坚持不放弃等突破自我极限后，人的体力逐渐适应了节奏，慢慢变得越走越轻松了，到了山顶，那种会当凌绝顶，一览众山小情景，让人无比开阔和欣喜。从此慢慢的我逐渐参加户外登山徒步活动，越来越享受其中，享受徒步时汗流夹背的酣畅，享受徒步中人与人之间交流的直接，享受徒步间歇的各种美食，更享受大自然的纯朴厚重，在天地之间，与森林草木融合，受着阳光雨露照耀滋润，蓝天白云环绕，小溪流水唱歌，尽情感受自然的美好，同时越发感受到腿部肌肉不断增长，全身都轻快充满了力量，身心越发和谐，越发想走下去，走下去，去更多的山山水水，长见识，长力量，长思想。

多谢邀请，我就徒步长征一次，徒步中国意义重大，一生中必须要有一次徒步长征的经历，和一群志同道合的朋友一起，用双脚丈量我们伟大的中国，我们从安徽安庆出发，负重前行，帐篷，睡袋，吃喝拉撒睡，全都在肩上，一步一步走到山西五台山，沿途中，看到各地风土人情，一路有热心市民给我们帮助，给我给我们矿泉水，给我们鼓励加油，特别感动，我们出发时有20人，坚持到最后全程到达就14人，历时40天，途径5省30多个县，行程近3000里，到达五台山台怀镇，我们相拥而泣，40天真的不容易，我们一路相互关爱，团结一致，一路酸甜苦辣，只有自己知道，40天帐篷里席地而睡，40天吃干馒头，40天没有好好洗过一次澡等等，这些我们都克服了，人的潜力无限，没有克服不了的困难，坚持到底，永不放弃，我从小在城市长大，娇生惯养，真的没有想到，我能坚持到最后，这次徒步中国，深受教育，使我懂得感恩了，懂得放下，懂得坚持，懂得友爱……，等待下一次徒步中国。

我觉得这是一种情怀，是一种体验，可以丰富知识，可以煅炼意志。

长征是当年中国共产党领导的中央红军，为了摆脱国民党反对派对红色政权的层层围剿而进行的战略大转移，是人类历史上的大壮举。无数的革命先烈靠着坚定的信仰，顽强的革命意志，爬雪山，过草地，吃野菜，熬树皮，甚至献出了宝贵的生命。长征的胜利，奠定了中国革命的基础，保留了红色火种，确定了中国革命发展的方向，具有深远的历史意义。

现在是和平年代，驴友们通过徒步长征，实现了心中的长征梦，完成了重走长征路的情结。通过徒步长征，亲身感受了当年长征路上的艰辛，体会到了中国革命胜利的来之不易，更加珍惜当前的幸福生活。

所谓"行万里路，读万卷书"。驴友们沿着当年先辈们的足迹，感受到先辈们的生活气息，倾听着当年先辈们的感人故事，缅怀先烈，带着崇敬的心情接受着红色教育，坚定了“坚持中国共产党的领导”的信念，对自己今后正确的人生道路必将起到积极的作用。

现在的人们生活压力大，能够放下手中的工作，静下心来，历经千辛万苦跋山涉水，完成了徒步长征，磨炼了自己的意志，培养了不屈不挠的顽强精神。

现在的年青人，更应该学习中国革命的发展历程，了解在中国共产党领导下的中国，人民群众生活发生地翻天覆地的变化，培养“爱党、爱国、爱人民”的正确的人生价值观。

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我是粒子飞翔，刷到这个问题之后我陷入了深深的思考，作为一名资深驴友，我觉得应该把徒步长征的意义给大家分享一下。首先作为徒步这些户外运动，本身就是一种肉体的折磨，心灵的磨练，它的意义不仅仅在于锻炼身体，而在于更深层次的修行，一个人只有在肉体痛苦的时候才能体会更高层次的认识人生的真谛。佛教的苦行僧，印度的瑜伽都有类似的教义，当然，作为普通人以徒步作为一种修炼，没有必要想得那么深，其实很多徒步者驴友们自己也没有考虑那么多，仅仅是身体力行罢了。

再来说说长征，长征是人类史上历史进程中所发生的一百件重要的事情之一，入选了《人类1000年》一书，该书由美国时代生活出版公司出版，该书公布了从公元1000年至公元2000年的千年间，人类历史进程中所发生的一百件重要事件。来自世界不同民族、不同国家、不同学科领域的学者们共同认为，在已经过去的整整一千年中，这一百件重要事件对人类文明的发展产生了巨大影响。

长征是人类历史上罕见的不畏艰难险阻的远征。长征跨越了中国十五个省份，翻越了二十多座巨大的山脉，其中的五座位于世界屋脊之上且终年积雪；长征渡过了三十多条河流，长征走过了世界上海拔最高的广袤湿地。而更重要的是，在总里程超过两万五千里的长征途中，中国工农红军始终在数十倍于己的敌人的追击、堵截与合围中，遭遇的战斗在四百场以上，平均三天就发生一次激烈的大战。除了在少数地区短暂停留之外，在饥饿、寒冷、伤病和死亡的威胁下，中国工农红军在长征中不但要与重兵“围剿”的敌人作战，还需要平均每天急行军五十公里以上。

长征是人类历史上罕见的传播理想的远征，今天的人们，受历史的感召，不断有不同阶层，不同年龄，不同信仰的人出现在中国工农红军曾经走过的这条漫长征途上。在人类物质与精神的文明高速发展的今天，他们放弃舒适，他们忍受疲惫、劳顿和生存条件的匮乏，行走在这条曾经战火纷飞，艰难险阻的路途，这已经超脱了一般意义的驴友旅行，是一个人追寻先烈的足迹，寻求更高层次的精神财富锻造永不磨灭的信念的知行合一的锻造之旅。