女人经常喝咖啡有什么好处和坏处
女性经常喝咖啡好处是提高身体新陈代谢,提神和减肥,但女性长期喝咖啡会引起骨质疏松,45岁以上,可能面临闭经的女性,本身钙质流失就开始增多。
过多的摄入咖啡因会加速钙质流失,降低骨密度,加大患骨质疏松概率。
每次喝咖啡,都会引起胃疼,到底怎么回事呢
说明喝咖啡刺激胃了,这种情况就不要喝咖啡了。注意喝咖啡的禁忌。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。适当的喝咖啡能抗疲劳的作用,也有解酒的效果。