非洲教练在湖南晒黑，非洲教练在湖南晒黑了

为什么晒太阳会变黑

人被晒黑当然是太阳紫外线的原因，为什么会黑就是黑色素沉淀在皮肤表面。我们不要怪皮肤变黑，也不要抱怨黑色素，正是皮肤变黑才阻当紫外线对真皮组织的伤害，维护暴露身体器官的生命活力，同时合成维生素D，这可是很多食物都没有的啊，维生素D可是一直帮你提高免疫能力的，不要一直不晒太阳呢，小伙伴们，我的回答满意吗，满意就赞一个呗。

因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。

黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。

这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。

而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。

扩展资料

晒太阳的最佳时间：

1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

这个问题并不复杂，首先太阳是一颗恒星，这颗恒星发出的光除了可见光以外，还有像红外线，紫外线等波长更短的射线，那么像紫外线这样的射线，会对人的DNA造成很大的伤害，所以人类在漫长的演化过程当中，逐渐演化出一种抵抗紫外线的手段，这种手段就是分泌黑色素。

人的身体当中有一种叫做"色素母细胞"的物质，这种物质存在于皮肤的基底层细胞中，那么当"色素母细胞"受到紫外线刺激的时候，就会被激活产生麦拉宁黑色素，然后这些黑色素随着人体的代谢，逐步的浮到皮肤的表层，于是人的皮肤就会变黑，以及一些雀斑，黑斑就这么产生了。

所以晒太阳之所以会变黑，说白了就是人体的一种防御手段，而且这种防御手段非常的高效，例如一些研究认为，黑色素可以将屏蔽掉99%的有害紫外线，那么如果没有黑色素的保护，人类恐怕都上患上皮肤癌。

谢谢头条悟空的邀请，关于晒太阳为什么会晒黑，我来说下我的观点：

其实晒黑是紫外线的作用，在紫外线的作用下，皮肤是如何变黑的呢？在皮肤的表皮层深部，分布着著名的黑素细胞。黑素细胞能够产生黑素体，并进入表皮的其他细胞内。黑素体内含有大量的黑素，肤色深浅就是由黑素的多少所决定。当阳光中的紫外线进入皮肤后，黑素细胞就能敏锐地感知到有“不速之客”光顾。为了保护自身，避免受到紫外线的过多伤害，黑素细胞开始加班加点地生产黑素体，并使这些黑素体快速分布到表皮中去。这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，人们会发现暴露于阳光之下的皮肤颜色加深了。总而言之，深色皮肤会对紫外线产生吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织。

希望我的回答能帮到你！

在人们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞，人们在晒太阳时会吸收到阳光中的紫外线，紫外线的照射会让皮肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。素外线对衣服和人体皮肤的穿透性很强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色沉着，使皮肤变黑。所以晒太阳皮肤会变黑。

谁去过埃塞俄比亚，聊一聊感受如何

我是萨沙，我来回答。

萨沙去过，这是个大话题，我就说一个点。

我去埃塞最大的感触是，当地很多黑人女孩肤色其实并不算黑，而且长得也同我们常见的黑人不同。

可以这么说，一些埃塞的女孩肤色，几乎相当于欧洲那种晒成橄榄色皮肤的白人女孩。

另外，她们的五官也比较秀气，比较符合中国人的审美观。

同时，她们也有着黑人女孩特有的身材比例好，头发好，以及最厉害的皮肤细腻。

当地小姐姐告诉我，这是因为埃塞的民族比较复杂。

埃塞历史上同黑非洲不同，因为靠着红海，同阿拉伯半岛仅仅相距几十公里，并不是蔽塞的国家。埃塞同西亚、地中海都有密切的联络，人种也出现混血。

埃塞有80多个民族，大部分是阿拉伯半岛或者北非白人以及混血人种来到这里，同当地黑人混血而形成的。

埃塞人口最多的为奥罗莫人、阿姆哈拉人、提格雷人及索马里族。

该国人口第二大民族的阿姆哈拉人（占人口30%），肤色相当浅，几乎同阿拉伯半岛南部的阿拉伯人差不多。

中国人则觉得，阿姆哈拉人肤色同中国南方人或者东南亚人很接近，不能算是黑人。

尤其重要的是，阿姆哈拉人的头发也同黑人有区别，介于黑白人种之间。提格雷人也差不多！

奥罗莫人是埃塞第一大民族，人口高达4000万。这个民族肤色比阿姆哈拉人要深一些，但同黑人还是有很大区别，肉眼就可以区别。

只有索马里族较黑，但比索马里的索马里族要白一些。

总之，埃塞的黑人肤色较白，样子也不同，主要是混血的结果。

这种大规模的混血，在非洲还是比较少见的。就是因为埃塞的混血美女很漂亮，也很独特，该国是世界选美大赛的常客，经常有女孩获得选美冠军。

至于埃塞这个国家，除了有不错的咖啡以及人民比较勤劳（是黑人中最勤劳的），其他没什么好说的。

首都亚的斯亚贝巴充其量就是中国比较好的县城档次，而且百废待兴，什么都在建设中。

而且埃塞虽然在非洲黑人国家算不错的，但政局也不稳定，内部问题很多。

萨沙去的时候，该国就在政变兵变，首都很多人游行，给人的感觉是一片混乱。

另外，这个国家到处都是中国的小商品，还有不少中国的A货。

总之，很有趣的一个国家，去玩玩还是挺不错的。

多说一句，埃塞小姐姐的身材，好于白人也好于我们黄种人。

我在埃塞俄比亚常驻了四年

1.埃塞因为外汇短缺非常严重，所以进口限制非常多，加上本地制造业落后，所以生活物资非常 缺，你想在当地购买日常生活用品，或者食物，调料，都很难买到，偶尔能找到也会特别的贵；

2.现任总理三年前上台后，因为执政能力确实不行，埃塞的经济就开始快速倒退，货币每年保持 30%以上的贬值速度，通货膨胀得民不聊生，导致社会治安极速下滑，中国人作为移动ATM，外出 确实是一件高风险的事情；

3.埃塞的气候很舒服，全年基本在20度上下，季节差异很小，全年就一个旱季，一个雨季，旱季的 时候，会很干燥，国内常年生活在南方的国人会需要点时间来适应；

4.疾病很少，埃塞在给非洲国家里面，算是传染病最少的国家之一，不过不是因为防疫卫生做得 好，而是气候环境确实不适合细菌生存；

5.埃塞的旅游资源应该算不少的，但开发不足，知道的人不多，如果常驻，可以慢慢体验；

6.在埃塞生活的中国人，在我待的近四年是持续减少的，刚到埃塞的时候，是前政府执政，大量的 中国企业和中国人涌入，甚至富士康都计划去建工业园，可现政府上台以后，环境就越来越恶劣， 中国企业大批量的撤离，中国人也越来越少!