精神紧张也能过敏，精神紧张也能过敏吗
盛名长荨麻疹了，跟心情紧张有关系吗
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荨麻疹和心情紧张有关系吗？ 荨麻疹有一种类型叫做胆碱型荨麻疹，患者在紧张、精神压力大的时候，可以促进胆碱的生成，从而可以诱发荨麻疹，那得了荨麻疹我们需要注意什么呢？具体的总结如下：
(因图片可引起不适，故打了马赛克)
1.保持良好的心态：因为不良情绪可以引起胆碱的生成，容易诱发荨麻疹；
2.避免接触过敏源：我们在查明过敏源后，尽量避免接触这些物质；
3.不吃辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、大蒜等刺激性食物可诱发诱发荨麻疹；
4.避免熬夜：熬夜能引起内分泌紊乱，可增加荨麻疹的发生风险；
5.避免抓挠：荨麻疹患者皮肤可能比较瘙痒，但是应避免抓挠，以免加重皮肤水肿；另外抓挠也容易引起皮肤损伤，导致出现皮肤感染；
6.荨麻疹发作时应尽快去医院：荨麻疹是一种过敏性疾病，严重时可因喉头水肿而导致窒息，虽然发生率低，但是后果严重；
7.可局部使用炉甘石洗剂：它可减轻水肿，有利于皮肤恢复；
8.增加蔬菜水果的摄入：蔬菜水果因富含维生素及矿物质，可减轻局部水肿；
9.常备抗过敏药物：如氯雷他定等；
10.适当运动：适当的运动可以减轻压力、放松心情，有利于减少荨麻疹的发生风险。
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