辟谣尿酸高就得痛风，现在尿酸高,将来一定会得痛风吗?

为什么有的人尿酸高达七八百，却无痛风症状

您好！血尿酸高只是痛风发作的基础。

因为痛风发作的实质是血液中尿酸的浓度超过了血液的最大溶解度，从而以晶体的形式析出，沉积在关节或者软组织内，引起炎症发作，而出现红肿热痛的症状。

尿酸的溶解度受几个因素的影响：

一是温度。温度越高，尿酸的溶解度越高，温度越低，尿酸的溶解度越低。所以，受凉也是痛风发作的一个诱因，就是虽然尿酸的浓度水平并没有改变，但是，因为温度低了，尿酸的溶解度降低了，那些不能被溶解的尿酸就被析出来，引起痛风了。

人的体温虽然是相对恒定的，但在每个人身上都略有差异，有的人基础体温就是偏高那么一些，所以对于他们来说，尿酸的溶解度就高一些，他们能够耐受的高尿酸，而不发生痛风的尿酸浓度也就高一些。

二是酸碱度。pH值是反应酸碱度的一个指标，pH值越高，提示血液越偏碱性，这时候尿酸的溶解度越高。而pH值越低，提示血液越偏酸性，这时候尿酸的溶解度也就约低些。这也是为什么大夫会给痛风的病人开碳酸氢钠片的原因了，主要就是用来碱化尿液的。

人体的体液的酸碱性也是相对稳定的，pH值在7.35~7.45之间，但即便这样，也是有个范围的，有些人的血液的pH值略高些，所以这个因素也促使某些人能够耐受的尿酸水平更高些。

综上所述，虽然有些人的尿酸水平非常个高，但因为他的体温、酸碱平衡的因素，他的尿酸就能比较好的溶解在血液里面而不析出，因此，就不会出现痛风了。

但是，不出现痛风，也不意味着高尿酸就没有对身体产生危害。有研究显示，单纯高尿酸血症，而没有痛风发作的患者，他们得高血压、糖尿病、冠心病的危险也比没有高尿酸的普通人高的多，所以，即便没有痛风发作，也要注意高尿酸的问题，注意饮食，适度运动，将尿酸水平控制在合理范围内。

痛风是一种关节病，我们都知道痛风是因为尿酸水平高于正常值，痛风一定是因为尿酸水平高的。但是尿酸高就一定会得痛风吗？

尿酸高不一定会得痛风的。所以说，为什么有些尿酸值7、800了，却没有发生痛风该有的症状关节疼痛。如果体检当天前的一天，喝了很多酒，吃了嘌呤含量很高的食物等等，在体检时都会造成尿酸升高，所以，体检出来的结果为尿酸高，不一定会得痛风，也不一定有·关节疼痛等痛风的症状。

痛风患者在平时一定要注意，想要治疗痛风无非就是把尿酸的水平降低或者时把尿酸排出体外。这两种方法痛风患者只要在饮食上和生活习惯上做好了预防，痛风病情就会有很好的控制了。

1、在饮食上，不要吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏，海鲜，豆类等，因为嘌呤会产生乳酸，乳酸对尿酸的排出有抑制作用。痛风患者还要多喝水，每天最少要喝2000毫升的水，水能促进代谢，有利于尿酸的排出。

2、生活习惯上，痛风患者一定要戒酒，因为酒精是引起痛风发作的最主要原因，酒精会让尿酸升高。痛风患者尽量避免做剧烈运动，剧烈运动后不仅全身酸痛，还会导致尿酸的排出量减少，因为剧烈运动后产生乳酸，乳酸和尿酸都是废物，对人体无益处，两者都是通过尿液排出体外，所以会导致尿酸的排出量减少。

指导专家：任静静，主治医师，日照市中医医院风湿肾病科。

擅长类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。

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