武校疑有小孩被霸凌，武校疑有小孩被霸凌怎么处理
晓东如何提升格斗能力，更好保护自己
人生在世间，各有兴趣，爱好，只是想建身防身很好，做到人生修炼，人体身上的气机不散乱，无论怎样使用建身防身的各种动作，固气，让气下沉固本相当重要，为何好些人，在惊乱时人会站不稳，手脚会发抖，历史太极为何动作慢，因它是固内元意念调结术的基本功，为何过去有句话，动作在人编，主要是内调一口气的内运力才是精要，意识主观意念调好了，对你的智力与建身，防身的感应度都会好！世界修炼规律，基数决定着各种基因的内涵！不是国家正规武校出来的，你练到超越的力量，胜制比李小龙强也是无用的，在和平时期，杀人是犯法的，复杂的社会，小人有一定的比列，治服对手，相当多的人不找报复就是好的，你若真正爱好练武，掌握好内练一口气调好了，只要身体吃得苦中苦，劲力都会有超越。请不要小看太极内调术，我虽7岁至40岁是以洪拳和少林拳为主，内练一口气，全是以太极内练朮的内元术养生，青年到40岁以前，能手抓掉树皮，脚能提碎石头，劲力虽超越，可我不是教拳的师溥，.即然你有心喜爱运动，讲了给你参考。南无阿弥陀佛！
格斗只是次要，首先你要找准被欺负的原因，对症下药，很多校园暴力不能单纯以暴制暴，打架也是要靠智力的，盲目暴力只会变成冤冤相报何时了，所以许多事情要多从自身不足来考量。从你说话语气来看，你内心懦弱，性格孤僻，不善交际，从根本上来说你不具备“武学才能”，但强身健体，增强体魄是完全可以的。
摆平方案：一、学会交流，不要小小年纪总针锋相对，无论遇到什么困难，你要寻求老师和同学的指导帮助，尽力化干戈为玉帛，冤家宜解不宜结，利于你身心健康利于你学有所成。二、学习一些基本防身技巧，网络有教程，坚持练习。防身不是要你去格斗，要尽量远离冤家，一心改善自己不足，扬长避短，发扬自身闪光点，团结同学，不到万般无奈不动手，必要时呼叫110。
谢邀！校园暴力时有发生，你曾经被打得重伤住院，不知道肇事者是否被追究责任，如果没有，应告知校方，并拿起法律的武器保护自己、惩罚肇事者。校方应加强管理，还校园以纯净。
同时，打铁还需自身硬，自己强大了，自然别人不敢欺负。因此，自身应强化心理和生理方面的锻练。针对性格懦弱和履次被欺负的问题，可以找个心理医生进行疏导。自己也可以去尝试蹦极、攀岩等极具挑战性的项目，促进心理健康和强大。针对瘦弱的情况，应加强体育锻炼，增强体质。如果能长期坚持，肯定能增加自己的精气神。如果真想要学习一些搏击和格斗术，建议去找找专业教练，多练习、多实践。
拳击格斗技术项目竞技能力各因素作用等级判别表；
A体能 ---
A1身体形态～～～重要作用
A2身体机能～～～重要作用
A3身体素质～～～决定性作用
B技术 ～～～～～决定性作用
C战术～～～～～ 决定性作用
D心理～～～～～ 重要作用
E智能～～～～ ～重要作用
（摘引自田麦久等《项群训练理论》）
要提高格斗技术，就要从以上的分类中着手训练与分析自我的状态，任何格斗技术都不是单一技术，而是一个综合性的学问。仅就动作技术来分析，初学者在于掌正确的发力秩序，而后就是要在移动中不确定的因素中能寻找战机，最后要成为一个高手，需要不断的与不同的选手进行交流，积累经验。
我很同情题主的遭遇。这种事是典型的校园暴力。每天都会发生在学校里。那么我们怎么去做呢？首选你必须要做的是反抗。打回去！打回去！打回去！重要的事儿。我说三遍。你的反击是表明了你的态度——“你打我，我就打你”。虽然你的反击会可能被打的更狠。但是我想，他们下一次就不会轻易的欺负你。正是你的忍让才助长了他们的嚣张气焰。
之所以被欺负是因为弱小。美国不受欺负是为啥？因为强大。中国现在不受欺负的原因是啥？是变得强大。你也要变得强大。
建议你学习格雷西柔术来保护自己。这个武术是利用人体杠杆来对抗力量的。比较适合你这种比较瘦小的朋友。同时多练习力量。(不是用力量去对抗)，让自己的肌肉发达起来。17岁，也正是长身体的阶段。力量练习可以更好的促进身体发育变得强壮。
还要把自己的遭遇告诉老师和家长得到他们的帮助和指导。总之如果你遇到了校园暴力。你的解决方法是。首先口头警告对方☞使用武力反击☞寻求帮助。
还有一点。你学了格斗术也要高调的秀一下朋友圈。😄其实主要的目的是威慑一下对方。其意思就是我有“核武器”的。别惹我。好了。希望这些对你有帮助。其他朋友还有啥好办法的也帮帮出个主意呗！
如何看待“郑州12岁男孩为了不被欺负，两年练出6块腹肌”这件事
锻炼身体没错，达到不被人欺负的目标是家长说的？还是孩子自己要这么做的？如果是孩子自己，说明孩子在校园已曾遭遇过霸凌事件，受过欺负侮辱或者伤害，让他觉得非练武功不可，至少在面对暴力时能不吃亏。如果是家长强迫孩子所为，我觉得有点过了，虽然有个别学校传出霸凌事件，毕竟还是少数，况且该年龄阶段还是身体和谐发育的重要时期，过度锻炼不利于身体的协调性、甚至会影响身材。
强身健体，很正常，需要给这个孩子点赞。
有人说过早健身会影响生长发育，这是完全错误的观点。实际上，生长发育的时候，正是锻炼的好时候，健身的黄金时期。因为这时候基础代谢率高，生长激素，雄激素分泌旺盛，这时候锻炼事半功倍，而且有助于生长发育。
不过，最好有教练或者家长的引导，纠正错误动作和姿势，练器械时给孩子起到保护的作用，防止受伤，一定要科学锻炼。
总之，运动和健身比在家里玩王者荣耀强百倍😄
生长激素与年龄的关系
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