游泳憋气时溺水身亡，游泳憋气时溺水身亡怎么办

溺水时如何憋气

可以用手把鼻子和嘴捂住，但不能用力太过于用力，在学游泳的时候就要在一些浅处学习，不要去心深处，以免造成溺水的情况，最好是在教练或者朋友陪同的时候去，不要一个人去，一个人去是很有可能出现意外的情况，要经常进行换气，不要长时间憋气。

商洛一名六旬男子河里游泳，不幸溺水身亡, 你怎么看

商洛一名六旬男子河里游泳，不幸溺水身亡, 可以肯定，他老人家违背了老年人游泳的必须严守的客观规律，违反了某些禁忌，十分惋惜，表示沉痛哀悼！

对于老年人，运动与健康息息相关，而游泳对老年健康有居多益处。但是老年人游泳应该特别注意以下事项：

1、一定要去专门的游泳场所游泳。

老年人游泳除非是你长期居住的水域十分熟悉，否则必须要到专门的游泳场所去游泳，绝对不能跑到自己不熟悉的水域游泳，以免发生意外猝不及防，游泳场有专门的救生人员，可以应对突发事件。

2、时间不宜过长。

如果老年人在水里时间过长，容易疲劳，也容易伤风感冒。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作，造成严重伤害。

3、必须有家人陪同。

游泳是一项非常耗费体力的运动并不十分适合老年人，如果老年人非常喜爱这项运动，就必须有家人的陪同，若有突发事件可以获得家人保护。

4、游泳后尽量漱口。

游泳时水经常会携带一些细菌进入口腔，，如果不清理口腔直接吃东西，细菌就会进入胃肠道。

5、游泳前记得热身。

游泳之前要做热身运动，热身运动可以将身体打开并调整到准备游泳的状态，可以防止游泳的时候发生抽筋等异常情况。

6、过饥、过饱都不宜游泳。

饥饿游泳易发生低血糖；过饱游泳影响胃肠供血，还有可能因腹压增高发生急性腹痛。

7、注意防晒。

游泳应尽量避开高温时段，避免长时间曝晒引起急性皮炎。应选择傍晚进行游泳，尽量选在荫凉处歇息。

8、要严格控制运动强度。

由于老年人身体的柔韧度不够，又有很多慢性病，所以一定要注意控制好游泳强度，根据自身的身体情况合理安排。老人游泳不要潜水、憋气，以防肺压增大，加重心脏负担引起意外。

首先，对于这位男子不幸溺水死亡表示沉痛哀悼。

同时，也给一些老年人提出一些思考

（1）没有金刚钻儿，别揽那个瓷器活儿。人已六旬，知天命之年，自己几斤几两应该知道，不能做的事儿，千万不要再做。

（2）古人云:不立于危岩之下。水火无情，这么大年龄，何必要弄这个风险？

（3）做什么事情，要和老伴儿商量，听老伴儿的话，按老伴儿的指示办事，做到令行禁止，老伴儿不让做的事千万不做。做什么事情，老伴儿要陪着。

六十岁以后的人就跟一台快报废的机器一样，身体各器官都老化，如果剧烈运动有些器官就承受不了，比如心脏，脑血管，这些器官一但出现病变都可直接取人性命，能下水可能是感觉自己会游泳，却忽视了身体的其它器官能负承受得了，我们村就有一个七十多岁的人独自一人下河乘凉，水深也就是一米左右，根本不可能淹死成年人，但当人们发现时却在水里死着，估计是热人猛然接触到冷水心脏或脑血管岀现了问题，所以上年龄的人尽量辟免下河。

落水原理

物理学上，浸在液（气）体中的物体受到液（气）体对它竖直向上的托力，这个托力叫做浮力。就是说浸在液体或者气体中的物体，都会受到液体或气体一个向上的托举之力。任何物体在水中都会受到水给它的浮力，不管它是浮在水面或是沉在水底。

那是什么因素决定了一个物体是漂浮在水面还是沉没于水底呢？浸没在水中的物体，如果它的密度小于水的密度，那么这个物体就上浮；如果它的密度等于水的密度，那么它就悬浮在水中；如果它的密度大于水的密度，那么它就下沉。比如，人们利用水的浮力的原理，在用盐水选种时，把漂浮的种子清除掉，把下沉的饱满种子把保留下来。

当人沉入水中面对死亡时，是先在接近水面的地方慌忙地挣扎，一般只能上下起伏地维持约1至3分钟。之后由于拼命地张口呼吸而吃进大量的水，并且将水无意地吸进气管，且呛水与慌张或想闭气久一点而使得全身原本紧张的肌肉更加的紧张，使得身体的浮力加速减少，身体也就越往下沉而灭顶。灭顶之后无孔不入的水很快在1分钟之内，就阻塞在气管中或充满在肺部而停止了呼吸的功能。如果水继续进入肺部，透过肺泡继续渗入血液中就会继续渗破血液之中的红血球，在大量的红血球被破坏之后，使得输氧的能力继续恶化，在身体的血管、细胞、器官、组织相继缺氧之下．终于使得负责心脏跳动的心窝纤维痉麻痹而使心脏停止跳动。以上就是溺水死亡的过程，前后时间一般是在5分钟之内。

•一般溺水死亡的过程是先在约3分钟之内呼吸停止功能。接着约在2分钟之内就会使心脏停止跳动，再接着就会接连使全身的各个组织器官因没有氧气与血液的循环而停止一切的作用，在这5分钟之内，如果能改变恶化的状态，一切还有可能起死回生。一般若超过5分钟，纵使能救活，由于脑部失血之后，有可能不易复元而造成脑死的现象。所以5分钟之内是出生入死的关键时刻，也是最有希望使溺者得救重生的一线生机。

•游泳者在溺水后，仅2分钟就会丧失意识，4-6分钟便造成脑损伤或死亡，所以对溺水者的抢救，必须争分夺秒。

孩子溺水身亡是什么意思

我这社区游泳池有过一次类似的状况，一个五岁左右的小孩。站在一米多一点的水里。当时身边好几个大人，但谁都没注意到他。后来看监控，这小孩一开始是在一米的水里跳，没什么事。但跳着跳着就到了半深水区，大人能到胸腹部，那小孩正好没顶。他头进入水下后往上跳，呛了一口水，然后一直在挣扎往上跳，身体开始前倾，脚应该触不到地面使不上力，嘴始终没浮出水面足够长的时间换气或呼救，然后就慢慢开始不动了。这时候泳池外一个大人发现了，喊了他附近的大人把他捞起来。有人给她做了急救处理，后来救护车来了检查说没有大碍。在医院观察了一晚上第二天回的家。 安静的死去这说法不太恰当，因为还会有一些挣扎。不过电影里那种撕心裂肺的哭喊在这次事件里并没有发生。大人就在旁边，却没注意到他，估计都以为他在玩水。要是没有人及时注意到，这小孩十有八九要不行。扑腾了几下就没力气了。 这也是为啥我几个孩子游泳时我百分之百不会注意别的。有人想和我聊天？不好意思，看孩子呢。