微量元素有哪些（人体必需8种微量元素）

本篇文章给大家谈谈微量元素有哪些（人体必需8种微量元素），以及微量元素是人体需要的什么东西对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、微量元素是什么,微量元素有哪些,微量元素的作用
• 2、8种微量元素口诀顺口溜
• 3、人体必需的微量元素有哪些?
• 4、8种微量元素是什么

微量元素是什么,微量元素有哪些,微量元素的作用

有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用；镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；锌对食管癌、肺癌有桔抗作用；碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。

微量元素是指维持体内正常生理功能不可缺少的元素微量元素是指维持体内正常生理功能不可缺少的元素，有些是“必要”的元素，如铁、锌、铜、锰、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶，这些元素缺乏会引起生理功能及结构异常而发生疾病。

微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。 碘是合成甲状腺激素的重要微量元素，甲状腺激素通过血液作用于靶器官，尤其是肝、肾、肌肉、心脏和发育中的大脑。碘缺乏与碘过量，都于健康不利。

微量元素中的必需微量元素是生物体不可以缺少的元素，比如铬、锰、硒等，其中诸元素在体内不能产生与合成，需由食物来提供。微量元素的来源主要有食物和水，一般来说，动物性食物中的微量元素含量大于植物性食物。

8种微量元素口诀顺口溜

1、顺口溜为：铜佛涅槃，铁骨归西：墨西哥朋，典型生猛。对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒；钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。

2、微量元素口诀是：铜佛涅槃，铁骨归西；墨西哥朋，典型生猛．对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒；钼锡铬（硼），碘锌（砷）锰。微量元素（trace element)，又名痕量元素，未有统一认可的定义。

3、微量元素口诀为：铜佛涅槊，铁骨归西，墨西哥朋，典型生猛。对应为：铜氟镍钒，铁钴硒，钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。微量元素又名痕量元素，因为在生命体中元素含量低于1%。故称为微量元素。

4、微量元素的口诀：微量元素先来学，总共一共要十四。铁锌硒和铜，锰钼钴硼氟八。

5、微量元素指的是身体所需的虽然量少，但同样重要的营养元素。包括铁（Fe）、锌（Zn）、铜（Cu）、锰（Mn）、碘（I）、硒（Se）、钼（Mo）、铬（Cr）等。

6、必需微量元素口诀：铜佛涅槃，铁骨归西；墨西哥朋，典型生猛。对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒；钼锡铬（硼），碘锌（砷）锰。

人体必需的微量元素有哪些?

C【解析】人体必需的微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴8种，此外，氟属于可能必需的微量元素。

人体必需微量元素：碘、锌、铁、铜、硒、钴、钼、铬。人体可能必需的元素：锰、硅、硼、矾、镍。非必需的微量元素：氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞，也就是我们所说的重金属。

(1)人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

8种微量元素是什么

人体必需微量元素，共8种，包括碘(I)、锌(Zn)、硒(Se)、铜(Cu)、钼(Mo)、铬(Cr)、钴(Co)及铁(Fe)。

(1)人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

该专家委员会将铁（Fe）、碘（I）、锌（Zn）、硒（Se）、铜（Cu）、钼（Mo）、铬（Cr）、钴（Co）8种元素划归为人体必需微量元素。这8种元素虽然在人体内占比非常微小，但作用大到不可或缺。

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